Lebensphasen, Entwicklung und Übergänge selbst gestalten

Passiert uns das Leben oder gestalten wir es selbst? Wie gehen wir mit Unsicherheit bei Veränderungen um – wie mit Angst in Krisen?
Zufriedenheit entsteht aus der Gewissheit, das eigene Leben selbst gestalten zu können, selbstwirksam zu sein.

Das Ziel des Coachings ist es, deine Denk- und Handlungsmöglichkeiten zu erweitern indem wir sie hinterfragen und hindernde Glaubenssätze auflösen.

Der Prozess hilft dir beim Sortieren, so dass du Klarheit erhältst über dich und deinen Weg.

Meine Expertise ist der
Veränderungsprozess

Als Coachin unterstütze ich meine Coachees dabei, ihren Weg zu ihren Lösungen zu finden. In der Beratung dient der Prozess dazu, gemeinsam Lösungen zu finden. Als Mentorin unterstütze ich dabei, Lösungen nachhaltig umzusetzen.

Meine Werte

Glaubwürdigkeit und Integrität: was ich für wichtig halte, soll sich in meinem Leben auch manifestieren.

Ehrlichkeit und Transparenz: was ich tue, ist für jede:n ersichtlich und nachvollziehbar.

Gerechtigkeit: jede:r sollte die gleichen Chancen haben.

Ich begleite dich in deinen Übergängen

In unserer Entwicklung gibt es einige markante Phasen, die von Unsicherheit und Ängsten geprägt sein können. Ich biete hier einen Blick von außen, helfe beim Sortieren und rege zu neuen Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten an. Dies unterstützt dich dabei, dich so auszurichten, wie es für dich am besten passt.

Erwachsen werden

Du findest heraus, wer du wirklich bist, was du gut kannst und welche Weichen du für deine Zukunft stellen möchtest.

Im Abi-Stress entscheiden, ob Studium (und welches?) oder Ausbildung (und welche?) oder erst mal eine Auszeit? Oder nach dem Studium entscheiden, wo was und bei wem anfangen? Ich helfe beim Sortieren und Entscheiden für deinen Weg.

Die Mitte des Lebens

In dieser Lebensphase stellen wir vieles infrage. Du findest heraus, wer du geworden bist, was bleiben soll und was sich ändern darf.

20 Jahre im Job und irgendwie unzufrieden? Soll es weiterhin Karriere sein oder ist etwas anderes dran? Wenn es knirscht, lohnt sich ein Blick, um Weichen für ein erfülltes Leben zu stellen.

Das Beste zum Schluss

Wir ziehen Bilanz und du findest heraus, wer du bist, wenn die Identifikation über die Arbeit wegfällt und was dir jetzt wichtig ist.

Die Rente rückt immer näher und ich sollte mich freuen, habe aber gemischte Gefühle – wie fühle ich mein Leben aus? Wir nähern uns gemeinsam deinen besten Weg.

Darüber hinaus gibt es Situationen, Krisen und Fragestellungen, bei denen das Coaching ebenso unterstützen kann.

Über mich

„Der Weg ist das Ziel“ ist mein Leitspruch. Er entstand auf Reisen und ist heute für mich Sinnbild für die Reise meines Lebens – im Inneren sowie im Äußeren.

Es geht mir also weniger um das Ankommen, sondern vielmehr um den Prozess des Hingelangens, der aus vielen kleinen und großen Entscheidungen besteht, die wir immer im Kontext und miteinander treffen.

Und so stehe ich mehr für Umsetzen als für Planen, mehr für Ausprobieren als für die perfekte Lösung, mehr für ein Miteinander als jede:r für sich selbst. Ich stehe mehr für Ruhe als für Hast.

In meinem Leben habe ich schon einige Übergänge erlebt und selber in schwierigen Zeiten Hilfe von Coaching in Anspruch nehmen dürfen. Ich habe zwei gerade erwachsene Kinder, bin geschieden und neu gepatched und wage nach 25 Jahren im Konzern auch einen beruflichen Neuanfang.

BWL Studium
Finanzwesen im internationalen Konzern
Beraterin für Organisational Transformation und Change
Fach- und Führungskraft in Deutschland, Griechenland und Bulgarien
Systemisch integratives Coaching (CCC) mit Spezialisierung auf Kinder- und Jugend Coaching
Agile Coachin
Agile Moderatorin und Facilitatorin